造成咽炎的原因
雅安恒博醫(yī)院醫(yī)生指出,咽炎是一種常見的咽部疾病,也是在人們心目中認(rèn)為非常輕微的,甚至不能算作病的疾病,也許正是這個緣故,大多數(shù)咽炎患者幾乎從來不在乎,也不清楚日常的一些生活習(xí)慣會與咽炎有聯(lián)系。
雅安恒博醫(yī)院醫(yī)生介紹說:一般而言造成咽炎的原因主要有以下4種
1、飲食不合理
如果吃飯不能時間和質(zhì)量,或者長時間饑餓,或者暴飲暴食,導(dǎo)致胃腸功能紊亂,影響消化和吸收,造成體質(zhì)衰弱,容易感冒,加重咽炎。
2、生活不規(guī)律
現(xiàn)代人的生活節(jié)奏加快,人際關(guān)系繁雜,經(jīng)常處于疲勞、精神緊張的狀態(tài),參加體育鍛煉的機(jī)會減少,許多人缺乏足夠的睡眠休息,或晚睡遲起,打破正常生活規(guī)律,還有的人因各種原因而終日悶悶不樂,脾氣急躁。這些因素都會破壞體內(nèi)的正常調(diào)節(jié)機(jī)制,使身體抗病力減弱,易受外界致病因素侵犯,使咽部炎癥遷延不愈,病情加重。
3、其他不良的習(xí)慣
如習(xí)慣張口呼吸,或不由自主地吭喀干咳,都會加重咽部粘膜的炎癥,對其修復(fù)十分不利。吸煙對咽部的危害極大,因此有慢性咽炎的人必須戒煙。
4、其他疾病引起
過敏體質(zhì)或患有全身疾病,如風(fēng)濕熱、痛風(fēng)、糖尿病、肝硬變及消化系統(tǒng)疾病造成的營養(yǎng)不良、便秘等,均可導(dǎo)致全身抵抗力下降、咽部血液循環(huán)障礙,進(jìn)而引發(fā)咽炎。
【如何預(yù)防咽炎?】
1、增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防感冒。
2、及時合理的治療急性鼻炎及呼吸道疾患。
3、禁煙酒,不吃辛辣食物,保持口腔清潔。
4、避免粉塵、煙霧、刺激性氣體。
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