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第
4周
要點(diǎn)提示
按摩操,讓寶寶更快樂
到現(xiàn)在寶寶還不能做什么翻身、爬等動(dòng)作,他/她只會(huì)伸伸自己的小胳膊,用腳和腿蹬被子。你可以幫寶寶做一些簡(jiǎn)單的按摩動(dòng)作,比如,用手從肩再到手按摩寶寶胳膊4~6次,注意動(dòng)作一定要輕柔。這樣的按摩可以使寶寶產(chǎn)生舒適愉快的情緒,鍛煉寶寶的大肌肉活動(dòng)。
產(chǎn)后惡露不的預(yù)防
新媽媽在分娩后隨著子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落,含有血液,壞死蛻膜等組織經(jīng)陰道排出稱為惡露。惡露持續(xù)的時(shí)間是會(huì)因人而異的,平均約為21天,時(shí)間較短的可以為14天,而時(shí)間較長(zhǎng)的是可以達(dá)到6周。一般在第4周就會(huì)停止排出惡露,身體也恢復(fù)正常,可以進(jìn)行盆浴了。要是惡露結(jié)束后就可以不用再消毒外陰部。下面就是預(yù)防產(chǎn)后惡露不的方法,新媽媽不妨參考一下。
1、分娩后要仔細(xì)檢查胎盤、胎膜是不是完整的,如過(guò)有殘留的話就需要及時(shí)地進(jìn)行處理。檢查胎盤胎膜將胎盤平鋪,母體面向上,注意各葉是不是能夠?qū)?,有沒有缺損。然后再將胎膜提起,檢查是不是完整的,同時(shí)還需要注意有沒有異常血管通過(guò)胎膜,如過(guò)有血管斷端的話,說(shuō)明可能有“副胎盤”還殘留在子宮里面。
如果胎盤不完整或大部分胎膜殘留,那就必須在嚴(yán)密消毒的情況下,用手或器械進(jìn)入宮腔取出,以出現(xiàn)免產(chǎn)后出血或感染的情況。如果有小部分胎膜殘留,也可以在產(chǎn)后使用宮縮劑促其自然排出。
2、堅(jiān)持哺乳,有利于子宮收縮和惡露的排出。
3、分娩后每日觀察惡露的顏色、量和氣味,正常的惡露,應(yīng)該是沒有臭味卻帶有血腥的味道,如果發(fā)現(xiàn)有臭味,則可能是子宮內(nèi)有胎物殘留,應(yīng)立即治療。
4、定期測(cè)量子宮收縮度,如果發(fā)現(xiàn)收縮差,應(yīng)該找醫(yī)生開服宮縮劑。
5、保持陰道清潔。因有惡露排出,婦女應(yīng)勤換衛(wèi)生棉,保持清爽,好暫時(shí)禁止行房,避免受感染。
6、產(chǎn)后惡露不,若懷疑有胎盤殘留,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診,并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
男寶寶VS女寶寶 臀部護(hù)理大不同
寶寶的小屁股天生本就是那么的嬌嫩,角質(zhì)層很薄,防御功能又比成人低,所以在護(hù)理寶寶臀部的時(shí)候一定要格外的小心翼翼。要是寶寶的小屁股沒有護(hù)理得好的話,就很有可能會(huì)使他們的屁股出現(xiàn)臀紅。然而男寶寶與女寶寶因?yàn)樯砩系牟煌?,在?duì)他們進(jìn)行臀部護(hù)理時(shí)也應(yīng)該有所側(cè)重。寶寶臀部護(hù)理做不好,寶寶便很容易受到臀部的三大殺手尿布疹、嬰兒濕疹跟腹瀉襲擊喔!
新生兒需要補(bǔ)充適量魚肝油
應(yīng)該從什么時(shí)候開始給孩子加服魚肝油呢?通常情況下認(rèn)為,給孩子添加魚肝油就應(yīng)該從新生兒期開始,也就是出生后3~4周起加服濃縮魚肝油,開始每天一滴,逐步增加,但多不能超過(guò)5滴。
要是是早產(chǎn)兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒,就應(yīng)該從出生后第2周就開始添加魚肝油,每天多不超過(guò)5~7滴,一個(gè)月后改為每天3~5滴。同時(shí)可服適量鈣劑,每天不超過(guò)0.5克。
在服用魚肝油的過(guò)程中,要觀察孩子的大便,如果發(fā)現(xiàn)有消化不良現(xiàn)象時(shí)應(yīng)適當(dāng)減少魚肝油的用量,待孩子適應(yīng)、大便正常后再逐漸增加。
貼心產(chǎn)褥褲,產(chǎn)后媽媽護(hù)理必備
分娩過(guò)后,媽咪體質(zhì)會(huì)十分虛弱,抵抗力下降,在此同時(shí)還需要應(yīng)對(duì)大量惡露,這時(shí)候不注意個(gè)人衛(wèi)生很容易受到感染。而普通內(nèi)褲對(duì)于身體羸弱的媽媽來(lái)說(shuō)穿脫和更換衛(wèi)生巾都不方便,給媽媽帶來(lái)諸多不便和痛苦。產(chǎn)褥褲是專門針對(duì)媽媽產(chǎn)后生理特征設(shè)計(jì),是媽媽輕松度過(guò)產(chǎn)后期的法寶之一哦。
第4周寶寶營(yíng)養(yǎng)指南
1.母乳喂養(yǎng)的寶寶,因?yàn)槟溉橹兄尽⒌鞍踪|(zhì)、水和糖得比例堪稱完美,是可以滿足寶寶成長(zhǎng)所需的各種營(yíng)養(yǎng),而且還會(huì)容易消化和吸收,所以在寶寶出生的初幾個(gè)月里,不需要添加其它任何其它食物,包括飲用水。
2.人工喂養(yǎng)的寶寶,則需要在兩頓喂牛奶之間喂一次水。一般情況下,每次給寶寶飲水不應(yīng)超過(guò)100毫升,炎熱的季節(jié)或?qū)殞毘龊馆^多是,可以適當(dāng)?shù)卦黾印?/p>
烏雞益母湯的做法
原料:烏豆,益母草,紅糖,黃酒
制作方法:將烏豆浸洗干凈,用買來(lái)的干益母草、紅糖、黃酒一齊放人瓦煲,加5碗清水,煲至豆稔,去渣食豆飲湯。
親子游戲
1、木魚敲敲敲:
這個(gè)游戲培養(yǎng)寶寶的節(jié)奏感,讓他逐漸認(rèn)識(shí)自己和環(huán)境之間的關(guān)系。
2、寶寶坐輪船:
這個(gè)游戲主要鍛煉寶寶的位置感覺能力,增加和孩子的親密感覺。
繪本推薦
1、寶寶趣味搖鈴書:
本套書設(shè)計(jì)安全,圖畫鮮艷,中英對(duì)照的有趣內(nèi)容,還有叮當(dāng)作響的漂亮搖鈴,爸爸媽媽可以邊搖鈴邊給寶寶講故事,一定會(huì)讓寶寶開開心心的!
2、《小藍(lán)和小黃》:
小藍(lán)和小黃正好住在對(duì)門,是對(duì)非常要好的好朋友,每天同進(jìn)同出,有一天見面時(shí)太高興,緊緊的擁抱在一起,結(jié)果兩人都變綠了。李歐•李?yuàn)W尼(Leo Lionni)用色塊撕貼,非常創(chuàng)意地說(shuō)出一段非常獨(dú)特的友情。
兒歌推薦
《起床歌》、《穿衣歌》、《小鏡子》、《叮鈴鈴》、《看畫報(bào)》、《胡蘿卜》、《逛公園》、《小鵝毛》、《光腳丫》
生長(zhǎng)指標(biāo):
男嬰:體重3.6-5.0kg,身長(zhǎng)52.1-57.0cm,頭圍39.4cm,胸圍39.5cm。
女嬰:體重3.4-4.5kg,身長(zhǎng)51.2-55.8cm,頭圍38.4cm,胸圍38.2cm。
能力指標(biāo):
語(yǔ)言能力:1、出現(xiàn)雙唇音和喉壁音、小舌音;
2、發(fā)音方法有不送氣塞音、鼻音、濁擦音、搭嘴音、吸氣音;
3、濁輔音多而清輔音少,元音主要是發(fā)音部位稍高的前元音。
運(yùn)動(dòng)能力:1、俯臥時(shí)能將下巴抬起片刻,頭會(huì)轉(zhuǎn)向一側(cè)。
2、手指被掰開時(shí)會(huì)抓取東西,但是很快會(huì)掉下來(lái)。
實(shí)用工具
預(yù)產(chǎn)期計(jì)算