男性勃起障礙該如何調(diào)節(jié)
勃起功能障礙一直是男人忌諱的話題,但是現(xiàn)代社會快節(jié)奏的生活、不均衡的飲食結(jié)構(gòu),讓越來越多的現(xiàn)代人過早與疾病扯上了關(guān)系。男性勃起障礙不但降低了夫妻之間的性生活質(zhì)量,還嚴重影響了夫妻的感情。那么男性勃起障礙該如何調(diào)節(jié)?接下來雅安恒博醫(yī)院醫(yī)生告訴您答案。
醫(yī)生介紹說,很多男性都會因為這樣那樣的原因,出現(xiàn)偶發(fā)性的或持續(xù)性的勃起障礙。但如果是持續(xù)性的勃起障礙,就醫(yī)肯定是要的選擇。而對于偶發(fā)性勃起障礙或者持續(xù)性勃起障礙的自身調(diào)節(jié),男性還是應(yīng)該有所了解的。
男性勃起障礙該如何調(diào)節(jié)?
1、慎用yao品。據(jù)了解,不少男性朋友在出現(xiàn)勃起功能障礙時,先會想到的就是買一些有助于勃起的yao物,如“偉哥”。而這樣的做法是不正確的,男性朋友應(yīng)走出這樣的思想誤區(qū),到醫(yī)院進行相關(guān)檢查為要。
2、多做運動。陰莖會變硬是因為血管充血,當血管壁上附著了過量的膽固醇,就會引發(fā)閉塞現(xiàn)象而導(dǎo)致不能有效勃起。而運動可很好地改善這一問題,加強體內(nèi)的血液循環(huán),因此可以通過多做運動來進行自我調(diào)整。
3、調(diào)整性愛體位。當男人陰莖勃起時,陰莖周圍的細胞會擴展為原來的3倍。而男人到了40歲以后,這些構(gòu)成陰莖勃起的細胞組織會變得脆弱甚至破裂,頻繁撕裂留下的傷痕會阻礙陰莖細胞充血。所以,適當調(diào)整陰莖過度扭轉(zhuǎn)的做愛體位(比如女上位),也能減少細胞的損失。
4、減少焦慮。焦慮對于任何疾病都是不利的,我們知道男性性能力受情緒的影響是比較大的,所以男性朋友應(yīng)該減少焦慮,保持舒暢的心情進行性生活。
溫馨提示:要想不出現(xiàn)性功能障礙等問題,男性應(yīng)養(yǎng)成正確良好的生活習(xí)慣,減少心理負擔(dān),加強身體鍛煉,良好的生活方式和健康的心理狀態(tài)是應(yīng)對性功能障礙根本的。聽完醫(yī)生的介紹,您若有什么地方不明白,點擊“在線咨詢”,我院醫(yī)生將在線為您服務(wù)。
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周禾
周禾,曾在國內(nèi)權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志發(fā)表內(nèi)科學(xué)術(shù)論文數(shù)篇,深得醫(yī)學(xué)界好評。先后赴全國各地三甲醫(yī)院進修深造,傳承著…【詳細】