1、寶寶的睡姿

也許你會發(fā)現(xiàn)，一向仰睡的寶寶現(xiàn)在突然會趴著睡覺了，即使媽媽把孩子變成仰臥，可是不一會，寶寶又趴過來了。有些媽媽會非常擔(dān)心這是病態(tài)，懷疑寶寶身體里缺少什么元素或者肚子里有蟲，其實(shí)不是的，這只是一個睡眠習(xí)慣，寶寶感覺趴著睡覺會更舒服一些。

實(shí)際上，寶寶不會整個晚上都采取趴睡的姿勢，他們也會變換體位，只是沒有成人變換體位的頻率高。有些媽媽也許擔(dān)心趴睡會堵塞住寶寶的口鼻，造成窒息。

3個月前的寶寶確實(shí)會有這方面的問題，但是現(xiàn)在的寶寶已經(jīng)能夠自由轉(zhuǎn)動頭部和頸部了，即使俯臥時也會把頭轉(zhuǎn)過來，臉朝一邊躺著，而不會把臉埋在床上或枕頭上。

但也有特殊情況，寶寶因?yàn)槟撤N疾病而不能仰臥睡覺，如腦后長了疙瘩或者臀部有癤腫，一碰就疼的時候只能側(cè)臥著睡覺?？傊瑢τ谂恐X的寶寶，媽媽不用過多擔(dān)心，大多數(shù)趴睡的寶寶在一段時期以后，又會變回仰臥的姿勢。

2、訓(xùn)練寶寶爬

爬行運(yùn)動能夠促進(jìn)嬰兒的大腦發(fā)育，開發(fā)兒童的智力潛能，并對大腦控制眼、手、腳協(xié)調(diào)的神經(jīng)發(fā)育有極大的促進(jìn)作用。嬰兒爬得少或不會爬行，對他們的身心健康和各方面的發(fā)育都會產(chǎn)生不利的影響。

嬰兒練習(xí)爬行，還能促進(jìn)他們的身心發(fā)育。因?yàn)閶雰涸谂佬械倪^程中，頭頸太起，胸腹離地，用肢體支撐身體的重量，這就鍛煉了胸腹腰背和四肢的肌肉，可促進(jìn)骨骼的生長，為以后的站立和行走打下了良好的基礎(chǔ)。

抵足爬行：用手抵住寶寶兩只小腳，使腿呈現(xiàn)蛙形，他就會趁勢以腹部為支點(diǎn)向前爬行。這是新生兒開始就有的能力。

手膝爬行：8—12個月，寶寶能夠用手和膝蓋支撐身體爬行。

手足爬行：1歲左右，寶寶能夠用兩手和兩腳掌支撐身體，向前爬行。